QUESTIONS / RÉPONSES 

Voici les questions les plus fréquemment posées au Pole Training Center..

 

01

Comment dois-je m’habiller ?

 

Pour les cours de pole dance, nous vous recommandons de venir en short et en débardeur. En revanche, pour l’échauffement ou le cours de tissu-cerceau, prévoyez un jogging ou un legging.
Nous vous rappelons qu’un vestiaire et une douche sont à votre disposition pour vous changer et vous rafraîchir après le cours. De la magnésie peut également vous aider à mieux accrocher la barre. Et surtout, n’oubliez pas votre bouteille d’eau pour bien vous hydrater !

02

Qui sont les adhérents ?

 

Monsieur et Madame Tout-le-monde ! Hommes, femmes, adolescents sont acceptés au Pole Training Center. Les âges et les catégories socio-professionnelles sont très variés. Nul besoin d’être une bimbo ou un sportif professionnel ! Pour pratiquer la pole dance, il suffit d’être apte aux activités gymniques et d’être soi-même.
D’ailleurs, jetez donc un coup d’œil à leur témoignage. Et soyez rassuré !

03

Quelle ambiance règne au sein du club ?

 

Ambiance décontractée assurée ! Les pratiquants viennent pour travailler force, souplesse et endurance. Mais aussi pour se divertir et s’offrir un moment privilégié. Rires et bonne humeur sont toujours au rendez-vous !

04

« Je suis complexée, je ne serai pas à l’aise… »

 

Dans le sport, la clé du succès est la persévérance. Ainsi, après plusieurs entraînements assidus, vous serez surpris de vos progrès ! Vous augmenterez petit à petit votre niveau. Chacun a son propre rythme. Mais grâce à nos cours, notre pédagogie et notre super staff, vous pourrez vous féliciter de votre réussite, dès votre premier cours !

05

Quels sont les bénéfices santé de la pole dance ?

 

La pole dance sollicite l’ensemble des muscles. Même ceux dont vous ne connaissiez pas l’existence ! Tout votre corps travaille : bras, jambes, dos, abdominaux… La pole dance se situe entre le fitness et la danse. Elle nécessite gainage, souplesse, force et endurance. Grâce à la pole dance, sculptez votre corps, affinez votre silhouette, gagnez confiance en vous et oubliez les tracas du quotidien dans une ambiance détendue !

06

A quoi correspondent vos crédits ?

 

Les cartes de crédits permettent une grande souplesse dans les inscriptions. Avec cette formule, vous ne payez que ce que vous consommez !

Certains cours ont une durée de 1H30, ceux-ci sont facturés 2 crédits. les cours de 45 min sont facturés 1 crédits

Faites connaissance avec nos membres ! Visitez notre rubrique Témoignages !

Vous ne trouvez pas la réponse à votre interrogation ? Contactez-nous via notre formulaire

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